Comment couper après le boulot ? Les tips des filles de l’équipe

Pas facile de déconnecter après des journées speed et chargées à souhait. On compatit et pour vous aider à faire une vraie pause, les filles de la team vous livrent leurs petits conseils spécial décompression post-boulot. Vous allez aimez prendre du temps rien que pour vous ! 

Chloé de la team Créa

Après une journée bien chargée, j’aime rentrer chez moi en écoutant une playlist toute douce. Ma chanson du moment ? Paradis – La Ballade de Jim, pleine de good vibes. 🎶

J’aime prendre du temps pour moi, ce qui est à mes yeux primordial au quotidien. Je me débarrasse de tout mon make-up du jour avec l’Huile purifiante Démaquillante d’Akane 2-en-1, qui permet à la fois de me démaquiller mais aussi d’hydrater ma peau. Ensuite je viens appliquer la Crème Ice Source de Polaar, la parfaite crème doudou cocoon pour la peau. 💆🏻
Je finis ma routine en appliquant une touche de Baume Dr Pawpaw sur mes lèvres pour les hydrater, après une journée avec du rouge à lèvres ça leur fait vraiment du bien.

Ensuite rien de mieux qu’une bonne série bien au chaud sous un plaid pour un Netflix and chill en règle ! Mon coup de coeur du moment ? Sense8 que je recommande à fond ! Le tout avec ma comfort food préférée : des noix de cajous enrobés de chocolat blanc, mon pêché mignon. 😋

Et pour déconnecter totalement, j’adore faire un tour à la galerie Perrotin à Paris avec des amies le samedi après-midi, après un bon brunch. J’ai la chance aussi d’habiter près du Lac Daumesnil, où parfois il m’arrive de faire un tour de barque c’est vraiment sympa ! 🚣 🌳

 

Roxane de la team Marques

Après une journée à speeder entre les rendez-vous avec les marques et le bureau, j’aime bien m’accorder une petite balade : je sors du métro 2 ou 3 arrêts avant le mien. Facile et parfait pour décompresser ! 😌

Sitôt rentrée, sitôt la musique enclenchée pour créer une petite ambiance de fond. En ce moment, c’est la cover de Can’t Help Falling in Love par Twenty One Pilot ou un mix de Bon Entendeur qui passent en boucle. 
Après avoir boulotté un petit riz au lait, j’aime me plonger dans un bon bouquin prenant pour couper des écrans. Je ne lâche plus le dernier Fred Vargas ! 📖

Avant d’aller rejoindre mon lit pour une bonne nuit réparatrice, je file dans la salle de bain pour ma routine du soir. Tout d’abord, c’est opération nettoyage-démaquillage avec le Gel nettoyant pureté de chez Absolution. Ensuite, mission hydratation avec une crème un peu riche, comme le Lait crème concentré de chez Embryolisse. Enfin, opération anti-imperfections, avec la Crème supernature de chez Huygens, que j’applique sur tout le visage également. Et une fois par semaine, j’aime laisser poser un petit masque doudou sur ma peau, comme le Masque Gommant Réconfortant de Doux Me. 💁‍

Elsa de la team Contenus

Pour moi déconnecter, c’est s’accorder un temps pour soi. Trente petites minutes à une heure de sport, deux fois par semaine, c’est le meilleur moyen de se couper de sa routine. Je varie les séances, alliant Pilates et yoga ou petit cours de ballet. Même si je maudis secrètement le professeur de sport, je suis reconnaissante pour l’élan d’énergie, de calme et sérénité, qui vient après avoir réussi ses 3 minutes de gainage ! ✨ 

Ma playlist détente parfaite pour le yoga ou une petite pause méditation ? Don’t Think Twice It’s Alright, repris par Jesse Daniel Smith, Tiny Dancer de the White Raven, et enfin Friday I’m in Love de Janet Devlin. 🎶

Je ne culpabilise jamais devant un bon gros fondant au chocolat accompagné de chantilly. 🍫 Peut être pas des plus sains, mais ultra-réconfortant et parfait pour les soirées “je décompresse à fond”. Le tout accompagné d’une bonne série comme Stranger Things, ou mon livre du moment : The Last Lecture de Randy Pausch, pour booster créativité et motivation et mener à bien tous ses projets pro ou perso. Un livre déjà lu et relu mais qui fait du bien pour la confiance en soi !

Côté beauté, j’adore effectuer ma routine du soir, c’est l’instant chouchoutage parfait pour me déconnecter d’une journée rythmée.
Entre le stress, le maquillage et la pollution, je suis bien contente de pouvoir laisser ma peau respirer. J’adore utiliser les produits Ren Skincare, j’alterne entre le Gel Nettoyant Rosa Centifolia et le Nettoyant Clarifiant à l’Argile Clearcalm 3, un peu plus costaud en terme de lutte contre les imperfections. J’applique ensuite le Gel Crème Réhydratant Clearcalm 3 de Ren Skincare, qui laisse ma peau bien apaisée et délicatement parfumée, même mon chéri adore ! Et de temps en temps, je m’accorde une petite pause “spa à la maison”, avec les galets Sauna Visage Bain de Vapeur Aromatique de Qiriness.👌🏼