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Démarrer ma routine green et bio

Le bio est devenu un véritable mode de vie, il s’immisce dans nos assiettes et jusque dans nos placards de salle de bain. Beaucoup se sont déjà mis(es) au vert, mais pour d’autres, c’est un peu plus compliqué. Les histoires de labels, compositions, ingrédients vous plongent dans la perplexité ? On vous déchiffre tout ça pour trouver la parfaite routine de la débutante !

Qu’est-ce que le Bio ?

Avant toute chose, le terme Bio est une certification faite par un organisme qui valide la composition d’un produit et la présence d’ingrédients issus de l’agriculture biologique à l’aide d’une charte très stricte.

Cette charte définit les quantités d’ingrédients trop chimiques à ne pas dépasser, et surtout la quantité minimum d’ingrédients irréprochables. Elle interdit également la présence de certains actifs jugés mauvais pour la peau.
Les organismes et les réglementations sont nombreux et bien différents selon les pays . En France, vous êtes peut-être familière avec les organismes Ecocert ou encore Cosmebio. Depuis 2017 dans une volonté d’harmoniser tout cela, tous les produits cosmétiques bio doivent avoir une étiquette “Cosmos Organic” en Europe. Ainsi, il est plus facile de reconnaître un produit issu de l’agriculture biologique en regardant son joli flacon.

Bio et naturel

Le Bio c’est avant tout une histoire de composition naturelle, sans huile minérale, ni silicone ou encore sulfate, encore moins de colorant, de conservateur et de parfum synthétique. Le Bio ne vous veut que du bien, c’est pour ça qu’il fait le ménage dans ses ingrédients pour n’avoir que des actifs qui ne feront aucun mal à votre peau.

 

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Si un produit Bio est forcément naturel, à l’inverse un produit naturel n’est pas forcément Bio.
Un ingrédient naturel c’est un actif qui n’a subit aucune, ou du moins presqu’aucune, transformation chimique comme une extraction à base de solvants ou autres composants chimiques. Ils sont extraits de végétaux, de minéraux ou d’eau. Un ingrédient d’origine naturelle en revanche, a été transformé chimiquement, il respecte toujours l’environnement mais a été dénaturé afin d’être plus facile à travailler. Attention donc aux produits dont la composition est essentiellement composée d’actifs d’origine naturelle, il n’est pas 100% naturel et a donc de maigres chances d’être Bio.

Par où commencer ?

Tout d’abord, faites le tri dans vos placards pour éliminer les produits à la composition douteuse et repartir de zéro. C’est comme un gros ménage de printemps. Notez que vous n’êtes pas forcée d’adopter le Bio d’un seul coup, commencez progressivement par des produits à la composition naturelle, pour une conversion réussie !
Repérez les sulfates comme le Sodium Lauryl Sulfate, les parabens et conservateurs, Methylparaben, Butylparaben, Ethylparaben, Propylparaben ou encore le Phénoxyéthanol. Adios les perturbateurs endocriniens potentiels. Vous pouvez néanmoins accueillir à bras ouverts le Benzoate de Sodium et le Sorbate de Potassium, deux conservateurs que l’on retrouve dans les compositions certifiées bio.

Dans un second temps, orientez-vous vers des marques naturelles, comme Antipodes, Absolution ou encore Ren Skincare.  Le changement ne sera pas trop radical et votre peau pourra donc s’accommoder à sa nouvelle routine. D’autre part, notez que les produits bio peuvent être parfois source d’allergènes pour certaines peaux un peu sensibles, il est donc préférable de démarrer progressivement sa routine green.

CHOUCHOUTER SA PEAU

Pour commencer en douceur accordez une petite pause à votre peau en rationalisant les produits utilisés. Ne sollicitez pas trop votre peau avec beaucoup de produits, privilégiez ceux aux actifs efficaces qui ne veulent que vous faire resplendir. Pour les adeptes du double nettoyage : commencez par vous démaquiller avec la Crème Douce Démaquillante d’Absolution. Cette dernière combine les bienfaits des extraits des plantes (99% des ingrédients sont d’origine naturelle et 50% sont BIO). Puis, utilisez un nettoyant soin qui viendra apaiser l’épiderme et assainir votre peau, comme la Gelée Noire Nettoyante aux Actifs Purifiants de La Canopée. Et pour celles qui préfèrent aller à l’essentiel : laissez-vous tenter par l’Eau Source Micellaire Enchantée de Garancia, véritable soin 4-en-1 qui laisse le visage parfaitement démaquillé, hydraté, apaisé et illuminé.

 

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Pour vous accorder un moment de détente cocooning, le masque reste votre meilleur allié. Craquez pour le Masque Visage Aura Manuka d’Antipodes qui est un pur délice naturel pour les peaux à imperfections. Formulé à base de miel de Manuka, il nettoie, purifie et hydrate en profondeur et tout en douceur. Une à deux fois par semaine, laissez-le poser 10 minutes pour retrouver une peau éclatante.
Complétez votre masque hebdomadaire par un gommage tout doux. La Crème Gommante d’Absolution nettoie, adoucit et stimule la peau. Les micro-grains (issus de micro-algues) de ce soin peeling éliminent les impuretés et stimulent délicatement votre épiderme. En un geste, votre peau sera profondément nettoyée.

Pour les peaux les plus déshydratées déjà conquises par le bio, optez pour un masque intensément hydratant comme le Masque Blanc Soufflé d’Akane. Inspiré d’un rituel japonais, il réhydrate, diminue les rougeurs et apaise la peau.

Pour prendre soin de votre peau quotidiennement, rien de mieux qu’une crème qui booste l’éclat, protège des agressions cutanées et empêche la déshydratation. La Crème de Santé d’Absolution hydrate en profondeur pour protéger l’épiderme et garder une peau éclatante de santé. Et pour les peaux mixtes à grasses, le Soin du visage multi-actions Check Matte d’oOlution est parfaite pour réguler, lisser et affiner les pores grâce à ses 65 actifs naturels et bio qui la composent.

Côté corps, on chouchoute notre peau avec un lait à l’odeur ensoleillée. Notre favorite ? La Crème corps Bella Note Fleur d’Oranger de Villa Botania. L’association de cires naturelles d’abeille et de jojoba, et d’huile de sésame apporte une sensation de douceur et de légèreté sur la peau grâce à la formation d’un film protecteur ultra-fin.

METTRE MON JOLI MINOIS EN VALEUR

Une fois votre cure de jouvence démarrée, continuez sur votre lancée en adoptant une routine make-up bio. Pour unifier votre teint et limiter l’excès de sébum, optez pour le fond de teint compact Mineral Foundation d’Antipodes. Sa formule à base d’huile de jojoba et d’extraits de pépins de kiwi et de raisins permet d’atténuer les rougeurs et ses pigments ultra-fins corrigent les imperfections : parfait pour un résultat léger et naturel.

Sur les yeux, on applique un trait de Crayon Jumbo Yeux de la marque Boho, qui convient aux yeux les plus sensibles.Véritable produit 2 en 1, il s’utilise en liner ou en fard sur la paupière. Sa texture crémeuse et pigmentée glisse sur la peau pour une application facile et rapide. 

Côté lèvres, le Baume teinté French Kiss de Caudalie apportera une subtile touche de rouge à votre sourire, tout en hydratant vos lèvres grâce à son combiné de cire d’abeille et d’huiles nourrissantes et apaisantes. 

Pour une option tout aussi bio, mais plus marquée sur les lèvres, on opte pour la  gamme Wild With Desire de RMS, qui se décompose en 6 teintes riches en pigments qui donneront un effet intense et satiné à votre bouche.
 

PRENDRE SOIN DE MES CHEVEUX

Côté cheveux, commencez par éliminer le silicone de votre routine. Cet ingrédient sublime vos cheveux, mais les recouvre d’un filtre qui imite la brillance et recouvre vos cheveux de plastique… Sans doute pas la meilleure option sur le long terme, pour vous comme pour la planète.

Pour prendre soin de votre crinière, misez sur des shampooings naturels ou bio comme le Shampoing quotidien Green de Morning Street qui saura en prendre soin avec une compo clean à 94,64% d’ingrédients d’origine naturelle. Et pour celles qui veulent passer au zéro déchet, le Shampooing Solide de Lamazuna à la formulation 100% naturelle nettoie les cheveux en douceur.

 

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Pour les cheveux les plus fins, le Shampoing pour cheveux fins romarin et menthe poivrée de John Masters Organics est un concentré d’ingrédients naturels. Il stimule la pousse, apporte du volume et de la brillance.